Oque é o minimalismo

O minimalismo é um movimento cultural, artístico e estilo de vida que valoriza a simplicidade e a funcionalidade, focando no essencial e eliminando excessos. No contexto do design, arquitetura e arte, o minimalismo se caracteriza por formas simples, linhas limpas, cores neutras e a ausência de ornamentos desnecessários. A ideia central é que “menos é … Ler mais

O que é o Yoga?

Yoga é uma prática milenar originária da Índia que combina posturas físicas, técnicas de respiração e meditação para promover a harmonia entre o corpo e a mente. Derivada da palavra sânscrita “yoga”, que significa “união”, a prática busca integrar aspectos físicos, mentais e espirituais do indivíduo. Com raízes nos textos sagrados hindus, como os Vedas, … Ler mais